إعــلان صادر عن كلية التربية الرياضية بالجامعة الأردنية
دورات في السباحة التعليمية و اللياقة البدنية والصحية
تعلن كلية التربية الرياضية بالجامعة الأردنية، عن عقد الـدورات التالية لأفراد المجتـمع المحلي لـمدة أربعـة أسابيع في الـفترة من 18/4/2015إلى 14/5/2015على النحو الآتي:
1. سباحة تعليمية للرجال والسيدات على أيدي اختصاصيين مهره وفق البرنامج التالي علماً بأن قيمة الاشتراك " 40" دينار:
المواعيد للرجال
(سبت ، أثنين، أربعاء) |
المواعيد للسيدات
(أحد،ثلاثاء، خميس) |
شعبة (1) 6-30ر7 |
شعبة (1) 6-30ر7 |
شعبة (2) 30ر7-9 |
شعبة (2) 30ر7-9 |
2. لياقة بدنية وصحية في المركز الصحي " مُعدة بِطرَيقة علمية من قِبل مُدَربين مؤهلين للتعامل مع المشاركين رجال وسيدات ومن كافة الأعمار برسم اشتراك قدره "35" دينار وتشمل :
أ- برنامج حمية خاص لتخفيف الوزن ، باستخدام أجهزة رياضية حديثة ومتطورة يستفاد منها صحياً وعلاجياً وتأهيلياً.
ب- استخدام أجهزة رياضية للإيروبيك وتمارين المقاومة المحوسبة التي تُظهر صرف السعرات الحرارية وضبط الجُهد المبذول ومعدل ضربات القلب خلال الجهد طبقاً للعمر والوزن والطول .
جـ- استخدام مناطق مائية متنوعة من جاكوزي وساونا وبخار ، وذلك وفق البرنامج التالي:
المواعيد للرجال
(سبت ، أثنين، أربعاء) |
المواعيد للسيدات
(أحد ، ثلاثاء، خميس) |
4- 9 مساءً |
4– 9 مساءً |
3. " دورات مُزَدَوَجَة في السباحة التعليمية واللياقة البدنية والصحية في المركز الصحي" علماً بأن قيمة الاشتراك الفردي الشهري "45" دينار.
4.دورات اللياقة البدنية للرجال في الصالة الرياضية ايام الأحد والثلاثاء والخميس: شعبتين الأولى من الساعة 5 – 6 والثانية من الساعة 6 – 7 مساءاً برسم اشتراك قدره "30" دينار.
ملاحظة:
- للاستفسار وللتسجيل يُرجى الاتصال بكلية التربية الرياضية هاتف 5355000 / 28002 أو 28043.